中野高さんの「背泳ぎスピードアップ・プログラム」は、
ネット見てると、かなり評判になっているわね。

トップスイマーのテクニックを教えてもらえる背泳ぎ上達法
マスターズ選手から競泳選手まで速くなるって、言ってるけど
これって本当のこと？

そもそも中野高さんって、何者？

⇒ 作者の実態と実践者の声

陸上でもやれるスピードアップのためのトレーニングもやり方を教えてもらえるんだって。

インナーマッスルも鍛えられて、なかなかやりづらかったことも出来るようになったって口コミもあったよ

姿勢の崩れも改善されて体力消耗を抑えられたりもするみたい

どうしようかな。
とりあえず買ってみる？