スーパー・セブン・マッスル・トレーニングの作者である吉岡ヒロさん、
マスコミでも紹介されてるけど、
どんな経歴なのかな？

１回１８分程度の短時間で筋肉がつくトレーニングができるSSMTメソッド
体脂肪を燃焼させて太りづらい体になるって言ってるけど、
買って効果あった人って多いのかな？

実践してみた人の感想とかどういう感じなんだろ

⇒こんなデメリットも？体験談を読んでみる

思っていたのと違って、悪くないかも。

運動不足の解消レベルの人からでも取り組めるように
段階ごとに実践できるようになってるみたい

元々スポーツが好きというわけでもない人からでも
筋トレ初心者からでもやれるみたいだね

試してみてもいいんじゃないの？