有賀誠司さんの「ジャンプ力を上げるトレーニング」が
結構売れているらしいけど、
買っても大丈夫かな？

上方向、前方向、横方向など様々なジャンプ力を向上できるトレーニング法
本来持っている能力を上手く使ってジャンプ力を短期間で向上もできるって、どうなの？

具体的にどうやって実践するのか、
詳しい情報が知りたい。

⇒体験者の声・暴露情報

ジャンプ力向上のための正しい筋肉の鍛え方がわかるんだって。
最大筋力以外に、瞬発的に力を最大限発揮する能力も鍛えられるみたい

体格や筋力など、人に合ったやり方を最初に考えるし、最適解がわかるみたいだね。

やっぱり、やってみないとわからないよね。
迷っていても仕方ないから、
思い切って試そうかな。